Происходит с тропических районов Южной и Центральной Америки. В некоторых странах фрукты авокадо называют „фруктом масляным”,  исходя из большого содержания жиров. По этой причине, а также исходя из большого содержания белка, фрукт используют в долгих морских путешествиях, как заменитель мяса. Мякоть авокадо представляет собой очень ценный питательный продукт. В его составе находится около 30% легко усваиваемого жира (поэтому своей консистенцией напоминает масло), около 2% белка, каротина, витамина С (6мг/100г), витамины  E,K,H,PP, из группы В, при  этом сосвсем не содержит сахара (особенно ценят его наибольше диабетики).